خارش پوست | درمان خانگی، فوری و سنتی | بیش از 10 راه حل کاربردی

بیماری خارش پوست همچون بی خوابی، کمر درد، دندان درد، سرماخوردگی، میگرن و … یک بیماری (ناخوشی) است. در اصطلاح پزشکی به خارش پوست پروریتوس گفته می ‌شود. خارش پوست احساسی است که همه‌ ی ما آن را تجربه کرده ‌ایم. زمانی که پوست مان دچار خارش می ‌شود، اولین کاری که به ذهنمان می ‌رسد، خاریدن آن است. اما اگر این احساس خارش دائمی باشد، همه چیز فرق می‌ کند. گاهی اوقات خارش مداوم پوست باعث باقی ماندن اسکار یا جای زخم می‌ شود. علت های خارش پوست عبارت است از:

• ابتلا خشکی پوست
• ابتلا به آلرژی
• ابتلا بثورات پوستی
• ابتلا به آبله مرغان
• نیش زدن حشرات
• ابتلا درماتیت تماسی
• ابتلا درماتیت آتوپیک یا اگزما
• داشتن عفونت قارچی
• بیماری کبد و کلیوی
• داشتن دیابت و تیروئید
• بیماری سلیاک
• ابتلا کهیر پوستی
• ابتلا پسوریازیس
• باردار بودن
• مصرف برخی داروها
• وجود انگل
• پوشیدن لباس تنگ و نم دار

شما می توانید برای آشنایی کامل با این بیماری، مطلب جامع بیماری خارش پوست چیست را مطالعه نمایید. امید است با مطالعه این مطلب شناخت خوبی نسبت به درمان خانگی، فوری و یا سنتی بیماری خارش پوست پیدا نمایید.

اول  |  درمان خوراکی خارش پوست

توصیه و درمان فوری خوراکی برای خارش پوست عبارت است از:

• مصرف آب خیار و شکر: 1 لیوان آب خیار و 1 قاشق شکر مخلوط شده را 3 روز به صورت ناشتا میل کنید.
• مصرف چلو گشنیز: مصرف چلو گشنیز می تواند تا حدی خارش را کم کند.
• مصرف توت فرنگی: با مصرف توت فرنگی، منافذ پوست تمیز نگه داشته می شود و باعث می شود عواملی مثل باکتری‌ ها وارد آن نشوند. به همین علت تمیز نگه ‌داشتن پوست و از بین بردن سلول ‌های مرده می ‌تواند به درمان خارش بدن شما کمک کند.
• مصرف گوجه فرنگی: در گوجه فرنگی ترکیبات ضد التهابی زیادی مثل بتاکاروتن، لوتئین ویتامین E، ویتامین C و لیکوپن وجود دارند. این آنتی ‌اکسیدان ‌ها خاصیت ‌های ضد التهابی دارند و می ‌توانند به کسانی که پوست شان ملتهب شده و دچار خارش است کمک کنند تا این خارش را کمتر کنند (دقت داشته باشید که علاوه بر خاصیت ضد التهابی گوجه فرنگی، برخی هم به گوجه فرنگی آلرژی دارند).
• مصرف سیب: سیب میوه ‌ای است که مواد غذایی بسیار مفیدی در آن وجود دارد و این میوه با داشتن ویتامین ث که یک آنتی ‌اکسیدان قدرتمند است می ‌تواند به‌ سلامت پوست شما کمک کند.

دوم  |  درمان موضعی و فشاری (ماساژ) خارش پوست

درمان موضعی خارش پوست عبارت است از:

• استفاده از روغن گل سرخ: مخلوطی از روغن گل سرخ با کمی سرکه و آب کرفس تهیه کنید و در مواقع خارش روی موضع بمالید.
• گرفتن حمام مخصوص: 300 گرم سدر، 150 گرم برگ مورد، 25 گرم حنا، یک قاشق روغن زیتون، یک استکان آب کرفس، 2 قاشق غذاخوری سرکه، نصف استکان مخلوط عرق کاسنی و شاهتره و چند قطره شامپو بچه را مخلوط کنید و سپس به جای شامپو در حمام روی بدن بمالید و بگذارید 20 دقیقه بماند. سپس با آب نیم گرم شستشو دهید.
• استفاده از گل ارمنی: گل ارمنی را با آب کرفس خمیر کرده و در ناحیه خارش ماسک کنید. در مدت نیم تا یک ساعت خارش را بر طرف می کند.
• کمپرس گلاب سرد: پارچه نخی را در گلاب سرد، خیس کرده و روی ضایعه قرار دهید (اگر با کمپرس بدتر شد، نشانه این است که منافذ پوست تنگ تر شده و باید لعاب ختمی یا اسفرزه، کمپرس شود).
• خنک کردن پوست: حوله ای را در آب سرد فرو برده و پس از چلاندن به مدت پنج دقیقه روی ناحیه ی خارش بگذارید. تبخیر آب حوله پوست را خنک کرده و خارش را از بین می برد.
• آرام کردن پوست: محلول های حاوی منتول یا کافور که بی حس کننده ی موضعی هستند، اثر خنک کنندگی و آرامش بخشی بر پوست دارند و خارش را رفع می کنند.
• استفاده از کالامین: محلول کالامین برای رفع خارش های ترشح دار یا تاولی مثل بعد از تماس با پیچک سمی، موثر است (اگر علت خارش نامعلوم یا ناشی از خشکی پوست باشد، اثر خشک کنندگی کالامین، خارش را بیشتر خواهد کرد).

سوم |   مراجعه به پزشک در درمان خارش پوست

مراجعه به پزشک برای خارش پوست عبارت است از:

• اگر خارش با خوردن یک دارو شروع شده است،
• اگر خارش شدید است یا بیش از دو روز طول کشیده است (مخصوصا اگر در خانواده سابقه ی بیماری قند یا بیماری کلیه وجود دارد).

پرهیزات مرتبط با خارش پوست عبارت است از:

• عدم مصرف برخی از داروها: از دارو های موضعی ضد حساسیت مثل کرم دیفن هیدرامین یا فراورده هایی مثل بنزوکائین، استفاده نکنید؛ زیرا ممکن است با ایجاد واکنش آلرژیایی در پوست، گرفتاری را دو چندان کند.
• عدم مصرف آجیل درختی: آجیل درختی یکی از آلرژی های غذایی است که بیشتر با آنافیلاکسی، یک واکنش آلرژیک بالقوه کشنده، مرتبط است که شامل پسته، گردو، بادام ها، گردوی آمریکایی، آجیل کاج و … می شود.
• عدم مصرف گندم: آلرژی به گندم گاهی اوقات با بیماری سلیاک که یک بیماری خودایمنی است و روده کوچک را تحت تاثیر قرار می دهد اشتباه گرفته می شود. در آلرژی به گندم، فرد به پروتئین موجود در گندم حساسیت دارد.
• عدم مصرف تخم مرغ: پروتئین موجود در تخم مرغ باعث ایجاد حساسیت به تخم مرغ می شود. افراد فقط احتمال دارد به قسمت های خاصی از تخم مرغ مانند سفیده یا زرده حساسیت داشته باشند. با این حال، اگر به تخم مرغ حساسیت دارید، بهتر است به طور کامل از تخم مرغ خودداری کنید.
• عدم مصرف ادویه جات: آلرژی به ادویه ها می تواند منجر به خارش و بثورات پوستی شود. برخی از آن ها در تماس با پوست باعث ایجاد بثورات می شوند.

• چه وقت به پزشک مراجعه کنیم
• درمان ساده بیماری های شایع- با رویکرد طب ایرانی: گروه مولفین
• ویکی پدیا
• وبسایت درمانگران ایران