بیماری افتادگی زهدان (افتادگی رحم) چیست؟

افتادگی زهدان عارضه ای است با درجات مختلف که از وارد شدن مختصر زهدان به درون مهبل تا بیرون زدن شدید گردن زهدان از سوراخ مهبل تغییر می کند. در واقع افتادگی رحم یا پرولاپس رحم عارضه ای شبیه به فتق است با این تفاوت که سوراخی که زهدان از آن بیرون میزند (مهبل) به طور طبیعی در بدن وجود دارد. در این مطلب علائم، علل، تشخیص، درمان و پیشگیری برای بیماری افتادگی رحم، ارائه می شود.

علائم شایع افتادگی رحم

از علائم بیماری افتادگی رحم میتوان به موارد زیر اشاره کرد:

• کمر درد
• احساس سنگینی در ناحیه ی لگن
• نیاز به دفع ادرار در فواصل زمانی کوتاه
• احساس کشیدگی در ناحیه ی پایین شکم
• خونریزی و زخم شدن زهدان
• بی اختیاری ادرار (در موارد بسیار شدید)

علل بیماری افتادگی رحم

علت بیماری افتادگی رحم آسیب دیدگی رباط ها یا سایر بافت های نگهدارنده ی رحم در اثر عواملی نظیر بارداری و زایمان می باشد.

پیشنهاد مطالعه: درمان خانگی کمر درد

تشخیص بیماری افتادگی رحم

در مورد تشخیص بیماری افتادگی رحم میتوان به موارد زیر اشاره کرد:

• ارزیابی و بررسی علائم
• انجام معاینه‌ی لگن
• سونوگرافی یا MRI

درمان افتادگی رحم

درمان پزشکی بیماری افتادگی رحم عبارت است از:

• انجام ورزش های تقویت کننده ی عضلات ناحیه لگن (در موارد خفیف)
• استفاده از وسایل نگه دارنده ای نظیر شیاف های دونات شکل بادی (در موارد خفیف)
• انجام عمل جراحی

پیشگیری از ابتلاء به افتادگی رحم

برخی از موارد مهم که در پیشگیری از افتادگی رحم توصیه شده است، عبارت است از:

• انجام ورزش های پیشگیرانه ی ویژه ی دوران بارداری و بعد از زایمان به منظور جلوگیری از ضعیف شدن ماهیچه های ناحیه ی لگن
• تمرینات عضلات لگنی که به‌صورت منظم و صحیح انجام شود.
• پیشگیری و درمان یبوست
• اجتناب از بلند کردن وسایل سنگین و استفاده از تکنیک‌های صحیح برای این کار
• مدیریت و درمان سرفه‌های مزمن
• حفظ وزن سالم از طریق رژیم غذایی و ورزش برای افتادگی رحم
• جایگزین استروژن در دوران یائسگی (بیماری یائسگی لینک شود)

• کتاب راهنمای گام به گام دکتر در خانه_تالیف نفیسه دری صفت
• کتاب اولین پزشک خانواده_تالیف دکتر بابک اعتمادی
• محتوای تخصصی حوزه پزشکی