خانه » تغذیه و آشپزی »
0
384
22 خرداد 1403

مقدمه

شاه توت یکی از پر طرفدارترین میوه‌های تابستانی است و نوشیدن شربت آن در این فصل گرم، بسیار لذت بخش است. همچنین شربت شاه توت، علاوه بر طعم لذیذ و خوشمزه ‌ای که دارد، دارای خواص متعددی است که می ‌تواند برای سلامتی بسیار مفید باشد. از مهمترین خواص این شربت می توان به موارد زیر اشاره کرد:

در این مطلب، طرز تهیه و نکات کلیدی تهیه شربت شاه توت، ارائه می شود. امید است با رعایت این موارد تجربه خوبی از مصرف این شربت لذیذ داشته باشید.

طرز تهیه نوشیدنی موهیتو
طرز تهیه شربت توت سیاه

مراحل اصلی

اول | تهیه مواد اولیه شربت شاه توت

شاه توت

در ابتدا لازم است، مواد زیر را تهیه نمایید:

  • شاه توت رسیده: یک کیلوگرم
  • آب سرد: مقدار لازم
  • عسل: 500 گرم
طرز تهیه شربت آلبالو

دوم | درست کردن و سرو شربت شاه توت

برای آماده سازی این شربت، لازم است:

  • شاه توت را به همراه عسل در مخلوط کن، کاملا مخلوط کرده و محلول به دست آمده را از صافی عبور دهید.
  • سپس ماده اولیه شربت را در لیوان، به میزان یک سوم ریخته و مابقی لیوان را از آب سرد پر کرده و خوب هم بزنید تا محلول یکنواختی به دست آید.
طرز تهیه شربت افتیمون

نکات کلیدی

نکات مهم و کلیدی در تهیه شربت شاه توت عبارت است از:

  • استفاده از شکر سرخ یا عسل: جهت کم ضرر و سالم بودن شربت، توصیه می شود که برای تهیه شربت از شکر سرخ و عسل استفاده نمایید.
  • تجهیزات مود نیاز: قابلمه، قاشق چوبی، بطری شیشه ای تیره رنگ با در چوب پنبه ای و قیف.
  • مقادیر استاندارد مصرف: میزان مصرف شربت ها برای افراد بزرگسال روزانه سه وعده و در هر وعده دو قاشق چایخوری یا نصف قاشق غذاخوری (معادل 10 میلی لیتر) است. همچنین میزان استاندارد برای کودکان نصف مقدار یاد شده (یک قاشق چایخوی معادل 5 میلی لیتر و سه وعده در روز) است. طول دوره درمان با شربت ها یک هفته است و برای استفاده مجدد با سه روز فاصله دوباره مصرف آن را شروع کنید.
طرز تهیه شربت جلاب

منابع و ارجاعات

  • کتاب خواص درمانی عرقیات، دمنوش ها، آب میوه ها و شربت های گیاهی، نوشته اسلام مصطفوی
  • ویکی پدیا
 

نظرات کاربران

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

سه × پنج =