طرز تهیه انواع حمام گیاهی | 6 حمام طبیعی | 0 تا 100

حمام کردن اهمیت زیادی در حفظ سلامت و شادابی بدن دارد زیرا باعث زدوده شدن چربی، چرک و عرق از سطح بدن می شود. حمام های گیاهی، به ویژه، به خاطر مواد طبیعی موجود در آن ها می توانند در نرم و مرطوب کردن پوست بدن، تسکین برخی خارش های پوستی، آرام بخشی اعصاب، زیباسازی پوست و تقویت ماهیچه ها بسیار کمک کننده باشند.

در این مطلب؛ طرز تهیه 6 نوع حمام گیاهی ارائه می شود. امید است با مطالعه این مطلب شناخت خوبی از این روش ها به دست آورید.

اول | حمام شیر

با این نوع حمام کردن می‌توانید پوستی نرم و با طراوت داشته باشید. نحوه تهیه و استفاده از حمام شیر عبارت است از:

• یک فنجان شیر بدون چربی را در وان بریزید
• وان را در زیر دوش گذاشته و چند قطره از عطر مورد علاقه خود را در وان بریزید شیر مانند شامپو کف می‌کند و به علت وجود مواد معطر بوی شیر نمی‌دهد
• برای مدت چند دقیقه درون وان دراز بکشید، سپس زیر دوش بروید.

دوم | حمام سرکه

حمام سرکه به صورت زیر تهیه می شود:

• 570 گرم سرکه سیب را با 570 گرم آب در یک قابلمه ریخته و بر روی حرارت قرار دهید
• مقداری که گرم شد 4 قاشق غذاخوری نعنای خرد شده و ۲ قاشق ریحان خشک اضافه کنید
• مخلوط را دوباره به مدت 15 دقیقه حرارت دهید
• سپس از روی حرارت برداشته و ۸ ساعت صبر کنید
• در آخر، این مخلوط را صاف کرده و آن را در وان بریزید.

سوم | حمام زیبا کننده

این حمات باعث لطافت و نرمی پوست می‌شود و دستور تهیه و استفاده از آن به صورت زیر است:

• 850 میلی گرم آب جوش را با 455 میلی‌ گرم عسل، 85 میلی‌گرم شیر، 8 قاشق غذاخوری نمک و ۲ قاشق غذاخوری جوش شیرین مخلوط کنید
• بدن را در آب گرم قرار داده و سپس از این مواد به دست و پا و بدن خود بمالید
• چند دقیقه ای صبر کنید و بعد، یک فنجان از محلول فوق را در وان ریخته و مدت یک ربع در آن استراحت کنید.

چهارم | حمام با گیاهان آرام‌بخش

این حمام باعث نشاط پوست و رفع خستگی شده و به صورت زیر تهیه و استفاده می شود:

• ۴ قاشق غذاخوری کاسنی و ۳ قاشق غذاخوری شاطره را در ظرف آب بریزید
• مخلوط را بر روی حرارت ملایم قرار داده صبر کنید تا خوب دم بکشد
• سپس ترکیب را از روی حرارت برداشته و یک ساعت صبر کنید
• در این مرحله، محلول را صاف کرده و در ظرفی نگه‌داری کنید
• برای استفاده از این محلول، آن را در وان ریخته و به مدت ۲۰ دقیقه استراحت نمایید.

پنجم | حمام خواب‌آور بابونه

بعد از استفاده از این حمام، خوابی آرامش دهنده خواهید داشت. دستور تهیه و استفاده از حمام بابونه به صورت زیر است:

• 285 میلی گرم سرکه را به جوش آورده و ۱۲ قاشق غذاخوری گل بابونه، 4 قاشق غذاخوری سنبل الطیب را اضافه کنید
• سپس مخلوط را در ظرفی ریخته و درب آن را ببندید
• دو هفته صبر کنید و در طی روز چندین مرتبه آن را تکان دهید
• سپس محلول را صاف کرده و در ظرف دیگری بریزید. برای هر حمام، یک فنجان از آن را استفاده نمایید.

ششم | حمام گل گندم

برای تهیه حمام گل گندم مراحل زیر را انجام دهید:

• 570 گرم گل گندم را در ظرف ریخته و 570 گرم سرکه را که قبلاً گرم کرده‌اید بر روی گلها بریزید
• درب آن را بسته و مدت 14 روز صبر کنید. در این بازه زمانی، هر روز ظرف را تکان بدهید
• پس از این مدت، مواد را از صافی رد کرده و در ظرفی بریزید. برای هر بار مصرف، یک استکان از این ترکیب کافی است.

• کتاب رموز زیبایی صورت
• منابع تخصصی حوزه زیبایی