بیماری کم خونی یا فقر آهن چیست؟ علائم، علل، پیشگری و درمان بیماری

کم خونی فقر آهن از گرفتاری های شایع دوران آبستنی است که در اثر جذب فراوان آهن توسط جنین، ایجاد می شود. آهن عنصری است که برای تشکیل هموگلوبین خون کاملا ضروری است و کمبود آن عوارض و علایم کم خونی را در بدن ایجاد می کند. در این مطلب شیوع، علائم، علل، درمان برای بیماری کم خونی فقر آهن، ارائه می شود. امید است با مطالعه این مطلب شناخت خوبی از این بیماری کم خونی فقر آهن به دست آورید.

علائم شایع کم خونی فقر آهن

از علائم بیماری کم خونی فقر آهن میتوان به موارد زیر اشاره کرد:

• بارداری: از دست دادن آهن به دلیل مصرف فراوان آهن توسط جنین
• سوء تغذیه: استفاده از رژیم غذایی محتوی آهن کم یا فاقد آهن
• اختلالات گوارشی: اشکال در شیرهای گوارشی معده که مانع جذب آهن در روده می شود

علل بیماری کم خونی فقر آهن

کم خونی ناشی از فقر آهن زمانی رخ می‌دهد که بدن شما مقدار کافی از این عنصر را برای تولید هموگلوبین نداشته باشد. هموگلوبین بخشی از گلبول‌های قرمز است که به خون رنگ خاص آن را می‌دهد و گلبول‌های قرمز می‌توانند خون اکسیژن دار را در سراسر بدن فرد حمل کنند. علل کم خونی فقر آهن عبارت است از:

• از دست دادن خون
• ناتوانی در جذب آهن
• بارداری

درمان کم خونی فقر آهن

درمان بیماری کم خونی فقر آهن هم به روش درمان خانگی و هم به روش درمان پزشکی عبارت است از:

اول- درمان خانگی یا توصیه های عمومی: توصیه جهت درمان و بهبود بیماری کم خونی فقر آهن که باعث افزایش مواد غذایی محتوی آهن قابل جذب در برنامه غذایی روزانه مواد غذایی سرشار از آهن می شود؛ عبارت است از:

• گوشت سفید و قرمز
• تخم مرغ
• مغزهای گیاهی
• جگر (مرغ، گوسفند، گوساله، گاو)
• میوه های خشک (هلو، زردآلو، آلو، انجیر خشک و …)
• حبوبات (لوبیا، عدس، سویا، لپه و…)
• میوه ها و سبزی ها (مخصوصاً انواعی که حاوی ویتامین ث فراوان می باشند مانند پرتقال، لیموترش، جعفری و…)

دوم- درمان پزشکی: درمان پزشکی بیماری کم خونی فقر آهن عبارت است از:

• مصرف آهن مکمل به صورت دارویی در انواع قطره (ویژه ی شیرخواران)
• شربت (ویژه ی کودکان)
• قرص یا کپسول (ویژه ی سایر مقاطع سنی)

• کتاب راهنمای گام به گام دکتر در خانه_تالیف نفیسه دری صفت
• کتاب اولین پزشک خانواده_تالیف دکتر بابک اعتمادی
• محتوای تخصصی حوزه پزشکی