بیماری کلسترول خون بالا چیست؟ علائم، علل، پیشگری و درمان بیماری

کلسترول ماده ای چرب مانندی است که در تمام سلول های بدن وجود دارد. کلسترول بخش مهمی از ترکیبات یک بدن سالم است؛ زیرا در ساختن دیواره سلولی و برخی از بافت ها و هورمون ها نقش مهمی را ایفا می کند. مهم ترین عمل کلسترول، حمل سلول های چربی در رگ های خونی می باشد؛ زیرا سلول های چربی به تنهایی نمی توانند از میان رگ های خونی عبور کنند و برای حمل و عبور از میان رگ های خونی نیاز به ماده ای از جنس خود دارند. بخش عمده ی کلسترول بدن در کبد ساخته می شود تا به این وسیله امکان حمل و نقل چربی به قسمتهای نیازمند انرژی، بازسازی و ترمیم یا ذخیره سازی فراهم گردد. در این مطلب انواع، علائم، علل، تشخیص، عوارض، درمان برای بیماری کلسترول خون بالا، ارائه می شود.

انواع کلسترول خون بالا

انواع بیماری کلسترول خون بالا عبارت است از:

• VLDL: لیپوپروتئینی است با چگالی بسیار کم که سلول های چربی را از کبد به قسمت های دیگر بدن حمل می کند. VLDL در پایان این مأموریت به LDL تبدیل می شود.
• LDL: لیپوپروتئینی است با چگالی کم که آن را اصطلاحاً کلسترول بد می نامند؛ زیرا خاصیت چسبندگی داشته و به راحتی به سطح داخلی دیواره ی رگ ها می چسبد و در نتیجه باعث تنگ و باریک شدن رگ های خونی در تمام بدن مخصوصاً عروق قلب و مغز می شود.
• HDL: لیپوپروتئینی است با چگالی بالا که آن را در اصطلاح، کلسترول خوب می نامند. این نوع کلسترول، LDL یا کلسترول بد را در طول دیواره ی رگ ها پیدا می کند و به آنها می چسبد و آنها را همراه خود به کبد بر می گرداند.

علائم شایع کلسترول خون بالا

از علائم بیماری کلسترول خون بالا میتوان به موارد زیر اشاره کرد:

• مشاهده ی کلسترول بالاتر از حد طبیعی در نتایج آزمایش خون (در موارد خفیف).
• عوارض و نارسایی های قلبی.
• مشکلات تنفسی.
• سرگیجه (مخصوصاً دقایقی پس از صرف غذاهای پر چربی).
• اختلالات بینایی و تاری دید.

عوامل ایجاد کننده کلسترول خون بالا

عوامل ایجاد کننده این بیماری عبارت است از:

• مصرف بیش از حد چربی های حیوانی نظیر کره، خامه، شیر، ماست پر چربی و….
• استفاده از روغن های نباتی هیدروژنه (جامد) در رژیم غذایی.
• کمبود تحرک و فعالیت جسمانی و نپرداختن به فعالیت های ورزشی.
• چاقی و اضافه وزن.

عوارض احتمالی کلسترول خون بالا

عوارض بیماری کلسترول بالا عبارت است از:

• مختل کردن گردش خون
• سکته قلبی
• سنگ کیسه صفرا یا تصلب شرایین
• کبد چرب

درمان کلسترول خون بالا

درمان بیماری کلسترول خون بالا هم به روش درمان خانگی و هم به روش درمان پزشکی عبارت است از:

اول- درمان خانگی یا توصیه های عمومی: به توصیه های زیر جهت درمان و بهبود بیماری کلسترول خون بالا در خانه توجه داشته باشید:

• به رژیم غذایی کم چرب و فاقد چربی های اشباع روی آورید و این رژیم را همواره رعایت کنید.
• میزان مواد غذایی حاوی فیبر را تا حد امکان در برنامه ی غذایی خود افزایش دهید.
• به طور مستمر و منظم ورزش کنید.بهترین ورزش ها برای کنترل کلسترول خون، انواع ورزش های آیروبیک هستند مانند:
• پیاده روی.
• دوچرخه سواری.
• طناب بازی.
• شنا.
• وزن خود را تحت کنترل مداوم قرار داده و در صورت ابتلا به چاقی میزان اضافی وزن خود را کاهش دهید.

دوم- درمان پزشکی: درمان پزشکی بیماری کلسترول خون بالا عبارت است از:

• انجام آزمایشات تشخیصی برای تعیین میزان چربی خون.
• مراجعه به پزشک و استفاده از روش های دارو درمانی تحت نظر پزشک معالج.
• انجام آزمایشات مستمر و کنترل مداوم چربی (کلسترول) خون.

• کتاب راهنمای گام به گام دکتر در خانه_تالیف نفیسه دری صفت
• کتاب اولین پزشک خانواده_تالیف دکتر بابک اعتمادی
• محتوای تخصصی حوزه پزشکی