هوش بدنی جنبشی گاردن چیست؟ | 0 تا 100 | تقویت، مشاغل مناسب، ویژگی ها، محیط

هوش بدنی جنبشی به معنی توانایی انجام اعمال بدنی ظریف و کنترل حرکات بدن می باشد. کسی که از این هوش برخوردار است به خوبی می تواند میان بدن و ذهن خود هماهنگی برقرار کند. چنین افرادی به نحو مؤثر و مفیدی می توانند از بدن خود بهره بگیرند. تمام اعضا و حرکات بدنی این اشخاص تحت کنترل دقیق مغز آن ها قرار دارد و به سختی ممکن است هشیاری بدنی خود را از دست بدهند. آن ها عاشق لمس کردن اشیا و درست کردن چیزهایی با دست خود هستند. آن ها به خوبی می توانند از طریق زبان بدن خود با دیگران ارتباط برقرار کنند و مفاهیمی را به آن ها منتقل نمایند. این افراد همچنین به کمک فعالیت های بدنی، تجربه ی عملی، نقش گذاری و … چیز یاد می گیرند. ابزار کار آن ها تجهیزات و اشیای واقعی است. در این مطلب ویژگی ها، مشاغل مناسب، توصیه هایی برای تقویت، محیط مثبت و محیط نامساعد برای افراد دارای هوش بدنی جنبشی ارائه می شود.

ویژگی های افراد با هوش بدنی- جنبشی

ویژگی های افراد دارای هوش بدنی جنبشی عبارت است از:

• علاقه به تحرک دائم: این افراد علاقه دارند که مدام در تحرک باشند و به ندرت برای مدت طولانی یک جا می نشینند. آن ها اکثر مواقع در حال جنبش هستند، حتی اگر این جنبش فقط توسط یک عضو بدن آن ها مثل دست یا پا اتفاق بیفتد. همچنین آن ها در مهمانی‌ها همیشه در میان جمعیت حضور دارند و در یک سخنرانی رسمی هیچ‌وقت آن‌ها را در صندلی‌شان پیدا نمی‌کنید.
• داشتن حس لامسه قوی: این افراد حس لامسه قوی دارند و به کمک آن با محیط فیزیکی اطراف خود ارتباط برقرار می‌کنند.
• داشتن فهم زبان بدن: افراد با هوش بدنی جنبشی بالا، در درک زبان بدن دیگران مهارت دارند و برای انتقال منظور خود از حرکات دست و زبان بدن زیاد استفاده می‌کنند.
• قوی بودن حافظه عضلانی: حافظه عضلانی مسئول به خاطر سپردن حرکات است. افرادی که هوش جنبشی بدنی بالایی دارند، دارای حافظه عضلانی قوی هستند (مثلاً وقتی یک حرکت ورزشی خاص را تمرین کرده یا با یک ساز موسیقی قطعه‌ای را بارها می نوازند، حافظه عضلانی آن ها، آن حرکات را ثبت و ضبط می‌کند).

مشاغل مناسب افراد دارای هوش بدنی- جنبشی

افرادی که دارای این نوع هوش هستند در مشاغل زیر می توانند موفق باشند:

• هنرپیشه، بازیگر
• مخترع
• شعبده باز و تردست
• بندباز
• صنعتگر
• کارشناس صنایع دستی
• پزشک ورزشی
• آتش نشان
• مربی ورزشی
• درمانگر بدنی
• ورزشکار
• رقصنده
• معلم یوگا
• جنگل بان
• مکانیک
• مربی دفاع شخصی
• درمانگر بدنی
• جراح

توصیه هایی برای تقویت هوش بدنی- جنبشی

شما به همان میزان که تمایل داشته و تمرین کنید، می توانید هوش بدنی- جنبشی خود را تقویت کنید. در نتیجه در مورد هر یک از رهنمودهای زیر سعی کنید به تمرین بپردازید:

• انجام ورزش بدنی: در یک باشگاه ورزشی ثبت نام کرده و به ورزش بدنی بپردازید.
• یادگیری پایکوبی ها: سعی کنید چند نوع پایکوبی مانند اسپانیایی، افریقایی و … را یاد بگیرید.
• یادگیری هنرهای رزمی: در یک کلاس هنرهای رزمی ثبت نام کنید.
• یادگیری اسکیت: سعی کنید اسکیت سواری کرده یا اگر توانستید هاکی روی یخ انجام دهید.
• یادگیری علائم زبانی: سعی کنید علائم زبانی را یاد بگیرید.
• یادگیری ورزش های جدید: تلاش کنید، ورزشی را که تاکنون انجام نداده اید، انجام دهید (مانند اسب سواری، بولینگ، اسکیت بورد، شیرجه با طناب، قایقرانی، قایقرانی در آب های خروشان).
• انجام کارهای باغچه: کاری را در باغچه ی خود انجام دهید (فقط با ابزارهای دستی این کار را انجام دهید و از وسایل برقی پرهیز کنید).
• ساخت کاردستی: در کلاس تعلیم کارهای دستی (چوبی) یا بافتنی و …. ثبت نام کرده و یک کاردستی درست کنید.

محیط خلاقانه و مثبت برای افراد دارای هوش بدنی- جنبشی

محیط های خلاقانه و مناسب برای افراد دارای هوش بدنی- جنبشی عبارت است از:

• به فضایی نیاز دارد که در آنجا بتواند حرکت و فعالیت جسمانی داشته باشد.
• این افراد دلشان می خواهد هنگامی که خسته و کسل می شوند، بتوانند از جا بلند شده و بدن خود را کش و قوس دهند تا رفع خستگی کنند.
• دانش آموزی که دارای هوش بدنی / جنبشی است برای حل مسائل ریاضی نیاز به قطعات، اشیا یا وسایلی مثل چرتکه دارد.
• این گونه افراد برای یاد دادن مفاهیم به دیگران نیاز به نقش گذاری و شبیه سازی دارند و بدون آن ها دچار مشکل می شوند.
• برای چنین اشخاصی درگیر شدن در مسابقات ورزشی و رقابت هایی که از لحاظ بدنی چالش برانگیز هستند و آنها را به تحرک و فعالیت وا می دارند، بسیار آموزنده بوده و مهارت های جسمانی آن ها را تقویت می کنند.
• فعالیت های آموزشی که در بیرون از کلاس درس انجام می گیرد، از جمله محیط های خلاقانه و مثبتی است که این افراد را به وجد می آورد.
• کارها و پروژه های گروهی که عده ای از افراد با همیاری یکدیگر به انجام کاری می پردازند، یکی دیگر از فعالیت های مطلوب برای افراد دارای هوش بدنی جنبشی است.
• یادگیری توأم با چالش، حرکت، فعالیت و ساختن اشیا نیز باعث شور و اشتیاق در این افراد می شود.
• هر گونه فضایی که در آن دانش آموز به کمک فعالیت های بدنی خود مطالبی را یاد می گیرد، برای افراد دارای هوش بدنی / جنبشی مفید و سازنده است.

محیط نامساعد برای افراد دارای هوش بدنی- جنبشی

محیط های نامناسب افراد دارای هوش بدنی- جنبشی عبارت است از:

• افرادی که دارای هوش بدنی / جنبشی هستند هرگاه در محیطی قرار گیرند که هرگونه حرکت و تحرک آن ها را مانع شود، عذاب می کشند و نا آرام می شوند (برای نمونه، دانش آموزی که از هوش بدنی / جنبشی برخوردار است وقتی که مجبور باشد. به خاطر کمبود جا چسبیده به چند دانش آموز دیگر روی نیمکت کلاس بنشیند ناراحت و عصبی می شود).
• سخنرانی های طولانی که در آن ها دانش آموز مجبور است بی حرکت در جای خود نشسته و به حرف های سخنران گوش کند باعث رنج و عذاب این افراد است.
• به طور کلی هر گونه فضایی که در آن افراد اجازه ی هیچ نوع تحرک و جنبش را ندارند و باید ساکت و بی حرکت در جایی بنشینند و به فعالیتی بپردازند برای اشخاص دارای هوش بدنی / جنبشی کلافه کننده و عذاب آور است.

• کتاب هوش چندگانه گاردنر- گردآورنده و ترجمه ی حمیدرضا بلوچ